6
Вкусно, быстро и полезно
Ингредиенты на 1 порцию:
- банан 1 шт.;
- молоко ½ стакана;
- мёд ½ ч. л.;
- овсяные хлопья ¼ стакана;
- натуральный йогурт без добавок ½ стакана
Приготовление:
- Чистим и нарезаем банан кружочками.
- Кладём все ингредиенты в чашу блендера.
- Перемешиваем смесь на высокой скорости около 30-60 секунд до однородной консистенции.
- Вкуснейший банановый смузи с овсянкой готов.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- В лифте многоквартирного дома в Краснодаре школьники взорвали петарду
- Необычная комната в смоленской квартире
- Попытка азиата избавиться от акцента в английском языке
- Мужчина пролетел на флайборде с кальяном в руках
- На Бали толпа россиян за деньги поклоняется парню на диване
Новости партнёров
реклама