9 привычек, которые вызывают появление морщин

Автор:

28 ноября 2015 11:16

18744

Включить все анимашки

Морщины — это всегда неприятность для нас, женщин. А преждевременные борозды времени — вообще трагедия. Основная причина того, что в 30 лет лицо может быть как печеное яблоко, — наследственность. Но и некоторые простые повседневные привычки, на которые мы мало обращаем внимания, могут делать нас старше.

9 привычек, которые вызывают появление морщин

Источник:

1. Курение

Посмотреть

Источник:

Это наиболее распространенная причина морщин. “В нашем исследовании согласились принять участие близнецы (курящий и некурящий), что дало в итоге доказательства в потрясающей детализации, — говорит доктор медицинских наук, дерматолог и пластический хирург Джоэл Шлезингер. — Людям с этой привычкой достаточно перестать курить, чтобы избавиться от ранних морщин”.

2. Сахар в вашем рационе

Посмотреть

Источник:

Если вы хотите сохранить кожу здоровой и молодой, то не забывайте о старой поговорке: “Вы – то, что вы едите”. Включая в рацион много сахара, например, вы не только поправитесь, но и будете выглядеть старше. “Происходит разрушающий процесс гликации: молекулы сахара “склеиваются” с волокнами коллагена или эластина с глюкозой. Процесс этот со временем усиливается, что приводит к старению кожи”, —объясняет Рошини Раджапакса, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог.

Исследования показали, что сахар в рационе приводит к потере упругости кожи лица и контуров, вызывает отечность. Рафинированный сахар может вызвать воспаление во всем теле. В итоге образуются ферменты, которые расщепляют коллаген и эластин, что приводит к “провисанию” кожи и морщинам”. Так что имеет смысл сократить количества сахара в рационе и кожа будет вам благодарна.

3. Алкогольные напитки

Посмотреть

Источник:

“Любой алкоголь обезвоживает кожу, — объясняет Джеймс С. Маротта, доктор медицинских наук и сертифицированный пластический хирург. — Ваша кожа будет казаться менее упругой и свежей утром после выпивки. Со временем кожа лица потеряет тонус и заполнится морщинами, обусловленных нехваткой гидратации. Кроме того, алкоголь негативно влияет на уровень витамина А в организме, который является важным регенератором для кожи и тела, антиоксидантом, который принимает участие в производстве коллагена. Если у вас уменьшается количество коллагена, кожа теряет эластичность”.

4. Жвачка

Посмотреть

Источник:

“Жевательная резинка способствует образованию определенного типа морщин, которые я часто наблюдаю в нижней части лица”, — говорит доктор Шлезингер. — Кроме того, она вызывает и другие проблемы в структуре рта. Эта привычка кажется безобидной, но отказавшись от нее, вы сохраните вашу кожу”.

5. Не снятый макияж

Посмотреть

Источник:

Когда вы спите в вашем макияже, вам следует помнить о морщинах. Косметические средства на коже впитывают в себя загрязнения из окружающей среды в течение дня, а оставаясь на ночь, они просачиваются в поры, разрушая коллаген и эластин. Это может ускорить процесс старения и “наградить” вас множеством ранних морщин. Очищайте и увлажняйте вашу кожу каждый вечер перед сном, чтобы избежать эти проблем.

6. Выдавливание угрей

Посмотреть

Источник:

Вам следует прекратить механическую борьбу с надоедливыми прыщами. Используйте специальные натуральные средства, чтобы устранить их. И помните, что каждый раз, выдавливая их, вы тяните вашу кожу, причинения ей ущерб, что ведет к появлению раздражений, шрамов и морщин.

7. Растяжка кожи при неумелом нанесении косметики

Посмотреть

Источник:

“Когда вы делаете макияж, не стоит растягивать рот при нанесении помады, а также поднимать рукой брови при нанесении теней и туши”, — говорит визажист Донна Келли. — Не тяните также веки, когда пользуетесь карандашом для глаз. У вас живое лицо, а не резиновый мячик. Будьте деликатны при нанесении макияжа”.

8. Не использование солнцезащитного крема

Посмотреть

Источник:

Даже несколько минут пребывания на активном солнце может привести к нарушению коллагена,что приводит к образованию тонких линий и морщин. “Наносите солнцезащитный крем, чтобы вашу кожу не повредило солнце. Выберите крем с защитой SPF 30, который содержит оксид цинка или диоксид титана”, — советует Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, нью-йоркский дерматолог и автор книги “Правила кожи”.

9. Сон

Посмотреть

Источник:

Если вы спите лицом на подушке, у вас могут образоваться морщины после сна. “Лучше всего спать на атласной наволочке, ткань которой скользит по вашему лицу”, — рекомендует Дебра Джалиман. — Альтернативным вариантом также является сон на спине”.

Источник:

Ссылки по теме:

Метки: возраст морщины привычки советы

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

16 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

77k

Ща как жахну 8 лет назад

1-я причина.
Родился и начинаешь стареть.
Хоть вовсе не живи.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Irina Nattochaya 6 лет назад

И есть одна привычка, которая помогает успешно противостоять натиску морщин и морщинок - это Лулу Ультра (Lulu Ultra).

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Марина 8 лет назад

Краткое резюме. Если вы живёте, дишите, спите, едите и испытывает эмоции, то срочно прекратить это делать - так как это ведёт к образован ию морщин.
Воу у Ленина в мавзолее, нм одной новой морщинки за последние девяносто лет.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

663

Вячеслав Молотков 8 лет назад

основная причина не появления морщин - фотошоп..

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Takeshi Exgumator 8 лет назад

Согласен что 10-15% это все вышеперечисленные факторы, но остальные 85-90% это гены.
Есть бывшая коллега по работе, женщина 55лет: курит, любит выпить...кожа на лице - двадцатилетние девочки плачут. От силы на 40 выглядит, даже моложе.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Русский 8 лет назад

Встречается апож с лицом. Апож гладкая такая, розовая, свежая. А лицо дрябленькое, постаревшее, в морщинках. И лицо спрашивает у ыпож, в чём секрет её молодости.
- А мне на всё нарсать!, ответила апож.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

460

Natalya 8 лет назад

"Альтернативным вариантом является сон на спине ", пипец.... Я не могу спать на спине, даже пьяная, даже после суток (работы)... Все... пипец, морда-в гармошку

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

141

Комментарий удален

141

Комментарий удален

Кримс Ква 8 лет назад

все средства для борьбы с морщинами обычный развод на деньги. все мы стареем, а ведутся на эту хрень только дуры....

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

175

Brigit Meshalkina 8 лет назад

Все это хрень ! Просто к 30 годам организм не вырабатывает коллаген в достаточных количествах и там, где на коже появляються морщины- образуется пустота. Вола и не увлажненная кожа тоже способствуют появлению морщин. Увлажнять лучше кремами с обязательным содержанием гиалуроновый кислоты. Но на первом месте- наследственный фактор

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •