17
Легкое и полезное блюдо на обед или ужин для тех, кто следит на фигурой и любит изысканные блюда, не перегруженные количеством ингредиентов
Видео приготовления блюда:
Ингредиенты:
- 30г сливочного масла
- 1 лук-порей
- 300г филе белой рыбы
- 250мл сливок 20% жирности
- 1/4ч.л. мускатного ореха
- соль
- перец
- 1/4ч.л. приправы “итальянские травы”
Приготовление:
Сливочное масло растопить на сковороде и обжарить в нем порезанный лук-порей
Переложить половину в форму для выпечки, сверху выложить рыбу и оставшуюся зажарку
Смешать сливки с солью и приправами, залить рыбу
Поставить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
- Как мощно прокачать предплечья
- В Москве парень вынес из супермаркета суши, а потом напал на продавца с ножом
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
Метки: Что приготовить на ужин видео рецепт вкусно и просто домашняя еда запеканка с рыбой идеи на обед как научиться готовить кулинарный мастер класс онлайн лук-порей мир кулинарии на горячее основное блюдо пошаговые фото рыбный гратен сливочная заливка
Новости партнёров
реклама