10
Цветная капуста - это очень полезный и богатый на витамины продукт. А котлетки из нее получаются очень сытными, сочными и вкусными. Эти котлеты полюбят даже дети.
Ингредиенты:
- Цветная капуста 500 гр;
- Яйца куриные 1 шт;
- Панировочные сухари 3 ст. л;
- Зелень (петрушка, укроп) 1 пучок;
- Специи по вкусу;
- Растительное масло;
Приготовление:
Разбираем капусту на соцветия, укладываем в кастрюлю с водой, солим и отвариваем в течение 10 минут.
Взбиваем яйцо до пышной пенки.
Моем зелень и мелко нарезаем.
Капусту превращаем в пюре, добавляем яйцо, зелень, соль, перец и тщательно перемешиваем до однородной массы.
С фарша формируем котлеты, обваливаем в панировочных сухарях.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
- Гитаристами не рождаются, ими становятся!
- В Челябинской деревне Россети обрезают провода из-за неоплаты провайдером, оставляя всю деревню без интернета
Новости партнёров
реклама
